מגיע לך 50 ₪ מתנה - קוד קופון: SHANATOVA24

5 עובדות על עצמות ואיך לעצור בריחת סידן

תקציר הפוסט

בחיי היומיום העצמות נראות לנו כדבר מובן מאליו, אולם טמון בהן פלא גדול. העצמות מעניקות לנו תמיכה ואת האפשרות לתנועה, מלבד עוד תפקידים רבים וחשובים בגוף. בעצמות מיוצרים תאי הדם והן גם אחראיות על מאזן היונים בגוף, ובפרט על משק הסידן. הנה כמה עובדות שתלמדנה אתכן על בריאות העצם ואיך לעצור בריחת סידן.

206 עצמות בשלד אדם

זה מספר העצמות של אדם בוגר. תינוקות נולדים עם מעל 300 עצמות. בשנים הראשונות, חלקן מתאחות וחלקן מתפרקות למינרלים.

ממה מורכבת העצם?

העצם מורכבת משתי סוגי רקמות. רקמת עצם צפופה ורקמת עצם ספוגית. רקמת העצם הצפופה נמצאת בעיקר בחלק החיצוני של העצם והיא בנויה במבנה של תעלות צפופות שבהן עוברים כלי דם. בחללים שבין התעלות נמצא חלבון קולגן המקנה לעצם את המבנה הקשה שלה. רקמת העצם הספוגית, מורכבת מאותם חומרים של העצם הצפופה אך בנוסף גם מורכבת מקוריות וחללים רבים המקנים לה מבנה ספוגי. המבנה הספוגי הוא קשיח, בניגוד לשמו, והוא מקנה לעצם את היציבות והנפח ללא תוספת משמעותית במסה.

עצם היא רקמה חיה

תהליכי בנייה ופירוק עצם מתרחשים כל הזמן. תאים בוני עצם (אוסטאובלסטיים) ותאים מפרקי עצם (אוסטאוקלאסטים) קיימים כל העת לאורך כל ימי חיינו באיזון משתנה. עד גיל 30 תהליך הבנייה עולה על תהליך הפירוק. מסביבות גיל זה מתחיל תהליך ההזדקנות  ותהליך הפירוק גובר על הבנייה.

עצמות הן המחסן הראשי לסידן

99% מהסידן בגוף מאוחסן בעצמות. הגוף לא מייצר סידן. אם חסר סידן, הגוף משתמש במאגרי הסידן בעצם.

אישה בגיל המעבר עלולה לאבד עד 2.5% ממסת העצם

בחישוב של 10 שנים מדובר ברבע מכמות מסת העצם. הנתון המצער הוא שאחת מכל שלוש נשים תחלה באוסטאופורוזיס – מחלת דלדול העצם.

איך לעצור בריחת סידן ואף להקל במצב של אוסטאופורוזיס?

סידן קרבונט אמורפי הוכח כי נספג עד פי 4.6 יותר מסידן רגיל. לקוחות מעידים שצריכה על בסיס קבוע של תוסף סידן קרבונט אמורפי עצרה את ההידרדרות של מצב העצמות במקרים של אוסטאופורוזיס. בזכות המבנה האמורפי והננומטרי (קטן פי מיליון בנפח שלו מסידן גבישי) הסידן האמורפי נספג יותר טוב.
עם העלייה בגיל נוצרת סביבה חומצית. סידן קרבונט אמורפי, מנטרל את הסביבה החומצית ומווסת את ה-PH למצב בסיסי. בכך הוא עוצר ומאט את פעילותם של התאים מפרקי עצם. בפעולה זו של הסידן האמורפי ניתן להאט ואף לעצור בריחת סידן.
סידן בעצמות

שתפו:

Facebook
Twitter
LinkedIn

למידע נוסף ולהזמנות צרו קשר:

מאמרים נוספים

כאבי ברכיים בהריון ולאחר לידה

כאבי ברכיים בהריון ולאחר לידה: הקלה עם מוצרי אמורפיקיור

כאבי ברכיים בהריון ולאחר לידה הם אתגר משמעותי, אך לא בלתי נמנע. עם הגישה הנכונה, הכוללת שימוש במוצרי אמורפיקיור , פעילות גופנית מותאמת, ותזונה נכונה, ניתן להקל משמעותית על הכאבים ולשפר את איכות החיים.
כאבי ברכיים אחרי אימון

כאבי ברכיים אחרי אימון: איך להימנע ולהקל על הכאבים?

אם אתם סובלים מכאבי ברכיים אחרי אימון – אתם לא לבד. כאבי ברכיים הם אחת התלונות השכיחות ביותר בקרב מתאמנים, ספורטאים חובבים ומקצועיים כאחד.
כאבי ברכיים

כאבי ברכיים: המדריך השלם לאבחון, טיפול ומניעה

כאבי ברכיים הם תופעה נפוצה המשפיעה על מיליוני אנשים בישראל וברחבי העולם כולו. מדובר בכאב המופיע במפרק הברך או סביבו, והוא עלול להיות חד או כרוני, קל או חמור, ולהשפיע על איכות החיים באופן משמעותי. במיוחד עבור אנשים העוסקים בספורט או מתאמנים באופן קבוע.
מגנזיום

אמורפיקל – רשימת המאמרים המלאה בהשתתפות החברה

רשימת המאמרים המלאה שפורסמו בכתבי עת בינלאומיים בהשתתפות חברת אמורפיקל
ראיון יעל גולדמן

יוסי בן מתארח אצל יעל גולדמן בתוכנית הלייף סטייל

יוסי בן, המנכ”ל והיזם של חברת אמורפיקל, מפתחת מוצרי אמורפיקיור מסביר מדוע חשוב לכל אחד לצרוך תוסף מגנזיום ומה היחודיות של המוצרים של החברה.
מזונות עשירים בסידן

אוסטאופורוזיס תזונה – המלצות תזונתיות להתמודדות עם המחלה

אוסטאוארטריטיס

אוסטאוארטריטיס – כל מה שכדאי לדעת

אוסטאוארטריטיס היא דלקת מפרקים ניוונית הנפוצה והאגרסיבית ביותר. בכתבה הבא נסקור תסמינים ודרכי טיפול אשר יסייעו לכם במידה ואתם סובלים מהמחלה.
women in white lab coats and masks looking through a microscope

האם אפשר לשפר צפיפות עצם? הוכחה מחקרית

במחקר כפול סמיות ייחודי שכלל 35 נשים הסובלות מאוסטאופניה, נצפו תוצאות מובהקות שהראו שיפור בצפיפות העצם וכן עדויות ביולוגיות למניעת דלדול עצם אצל נשים שצרכו 400 מ”ג סידן ננו אמורפי ביום (שתי קפליות דנסיטי של 200 מ”ג).
מזונות עשירים בסידן

39 מזונות עשירים בסידן שכדאי להכיר (וגם לצרוך)

מהם המזונות העשירים בסידן מקבוצות מוצרי החלב והירקות? מהן “פצצות הסידן”? וגם: טיפים להורים שביניכם.
קרבונט

כל מה שרציתם לדעת על קרבונט: מדריך פשוט

האם אי פעם תהיתם מניין נוצרים הגזים במשקאות המוגזים שלכם או על איך אבקת האפייה עובדת? זה קרבונט! במאמר זה, נסביר על הקרבונט בצורה קלה ומהנה ויש גם הפתעה: איך קרבונט קשור למנגנון האנטי דלקתי של הגוף שלנו. 
דילוג לתוכן