משלוח חינם - בהזמנת 2 מוצרים ומעלה

דלקת מפרקים טיפול באמצעות מגוון דרכים

איזה סוגים של דלקת פרקים יש? מה התסמינים של דלקת פרקים? ואיזה טיפול טבעי בדלקת פרקים תוכלו למצוא?
 
 

ד"ר יגאל בלום
ד"ר יגאל בלום,
סגן נשיא R&D ומדען ראשי באמורפיקל

דלקת מפרקים (דלקת מפרקים) היא מצב בו יש נפיחות או רגישות באחד או יותר מהפרקים בגופנו. הסימפטומים העיקריים
של דלקת מפרקים הם כאבי מפרקים ונוקשות הנוטים להחמיר עם הגיל. הסוגים השכיחים של דלקות פרקים הם דלקת פרקים
ניוונית ודלקת מפרקים שגרונית1.

דלקות מפרקים מהווים גורם דומיננטי לנכות באוכלוסייה המבוגרת וממוצע משוקלל מעיד על כ-30% מהמבוגרים בגילאי 65
ומעלה סובלים מדלקות מפרקים. מחלות הגורמות לדלקת פרקים יכולות להיות אוטואימוניות (בהן מערכת החיסון תוקפת את הגוף),
זיהומיות, ומחלות על רקע שקיעת גבישים במפרקים – אותן ניתן למנוע. יש לציין כי ישנם מקרים גם בילדים ובתינוקות בני יומם 2.

מה התסמינים של דלקת מפרקים?

כיצד ניתן לאבחן ולטפל בדלקת מפרקים?

כיצד קלציום קרבונט אמורפי (ACC) מהווה טיפול טבעי בדלקת מפרקים?

דלקת מפרקים ניוונית – אוסטאוטוריטיס (Osteoarthritis)

דלקת מפרקים ניוונית היא הנפוצה והאגרסיבית ביותר. מחלה זו פוגעת בכ-60% מהגברים ובכ-70% מהנשים מעל גיל
65. דלקת מפרקים ניוונית קשורה ישירות לסחוס (רקמה קשה וחלקלקה הנמצאת בקצות העצמות במקום בו נוצר מפרק).
תסמינים לדלקת מפרקים ניוונית כוללים התקפים חוזרים של כאב, נוקשות, נפיחות וחוסר יציבות של המפרק. לעיתים
הסובלים מדלקת זו מוגבלים בתנועתם. רוב הטיפולים לדלקת מפרקים ניוונית מתמקדים בהקלה על הכאב, שמירה על
רמת התפקוד הכללי והפחתת מגבלות התנועה1.

דלקת מפרקים שגרונית (rheumatoid arthritis)

דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה אוטואימיונית, בה מערכת החיסון תוקפת את רירית הפרקים (קרום קשוח הסוגר את כל
חלקי המפרק). במצב זה, הרירית (קרום) הופכת  לדלקתית ונפוחה, ולכן דלקת זו עלולה להרוס את הסחוס והעצם בתוך
המפרק1.

דלקת מפרקים שגרונית פוגעת בכ-1% מכלל האוכלוסייה ומופיעה לרוב בסביבות שנות הארבעים. דלקת פרקים שגרונית גבוהה
בקרב נשים עד פי 3 מאשר בקרב גברים3.

תסמיני המחלה הם כאב (הנוטה להופיע בעת מנוחה), חום מקומי, נפיחות ואודם. ללא טיפול בתהליך הדלקתי עלולים להתרחש
שינויים בלתי-הפיכים במפרקים, עיוותים ומגבלות בטווח התנועה של המפרקים. ישנה חשיבות רבה לטיפול בשלבים המוקדמים של
המחלה על-מנת למנוע נזק למפרקים או/ו פגיעה באיכות חיי החולה. חשוב לציין שתסמינים של המחלה יכולים גם להיות תגובות
אוטואימיוניות הקודמות למחלות אוטואימיוניות אחרות כמו קרוהן וקוליטיס3.

דלקת מפרקים – אבחון ע"י איש מקצוע

באבחון דלקת מפרקים ניוונית הרופא יבדוק רוך, נפיחות, אדמומיות וגמישות במפרקים, וייתכן גם כי יידרשו צילומי רנטגן. בד"כ לא
נדרשת בדיקת MRI כדי לאבחן דלקת מפרקים ניוונית, אך בדיקה זו יכולה לסייע ולתת מידע נוסף4.

בנוגע לדלקת מפרקים שגרונית, אבחונה עלול להיות קשה לביצוע בשלבים הראשונים, כיוון שהסימנים והתסמינים המוקדמים מחקים
את אלו של מחלות רבות אחרות. אין בדיקת דם אחת או ממצא גופני המאשר את האבחנה. במהלך הבדיקה הגופנית יבדוק הרופא
האם קיימת נפיחות במפרקים, אדמומיות וחום. כמו כן, ייתכן כי ייבדקו גם הרפלקסים וחוזק השרירים5.

דלקת פרקים טיפול

 

חשיבות הדיוק באבחון דלקת מפרקים

למרות שדלקת מפרקים ניוונית ודלקת פרקים שגרונית שונות, הן חולקות מספר מאפיינים דומים. חשוב לבצע אבחון מדויק כיוון שבכל
הקשור לדלקת מפרקים טיפול עשוי להיות שונה בין המקרים.

ההבדל העיקרי בין השניים הוא הגורם שמאחורי תסמיני המפרק: דלקת מפרקים ניוונית נגרמת ע"י בלאי מכני במפרקים. דלקת מפרקים
שגרונית היא מחלה אוטואימונית בה המערכת החיסונית של הגוף תוקפת את מפרקי הגוף6.

להלן טבלה השוואתית של שני סוגי דלקת המפרקים:

קריטריוןדלקת מפרקים ניווניתדלקת מפרקים שגרונית
גילמתחיל בד"כ בשלב מאוחריכול להתחיל בכל שלב בחיים
מהירות ההופעהלאט ובמשך שניםיחסית מהר, לאורך שבועות עד חודשים
סימפטומיםלרוב מפרקי האצבעות הקרובים לציפורניים או לאגודלים, מפרקים גדולים הנושאים משקל (ירכיים, ברכיים) או עמוד השדרהמפרקים כואבים, נפוחים ונוקשים
תסמינים המשפיעים על כל הגוףאיןעייפות תכופה ותחושת חולי כללית

 

טיפול טבעי בדלקת מפרקים עשוי להיות יעיל וזול…

,בנוגע לשני הסוגים של דלקת מפרקים ממליצים הרופאים לעיתים קרובות רופאים ממליצים על גישות טבעיות ללא מרשם של
תרופות. גישות אלו כוללות7:

1. שמירה על משקל גוף תקין: כיוון שמשקל גבוה מפעיל לחץ רב על המפרקים, בייחוד על הברכיים, המותניים והרגליים.

2. ביצוע פעילות גופנית: מסייעת בניהול משקל תקין, שמירה על גמישות המפרקים וחיזוק השרירים סביב המפרקים.
פעילויות אלו יכולות להיות הליכה, רכיבה על אופניים ועוד.

3. מקלחת חמה להקלה על נוקשות המפרקים

אישה על אופניים

טיפול בדלקת מפרקים: מדוע תרופה לדלקת פרקים אינה מהווה פתרון לטווח הארוך?

תרופה לדלקת מפרקים אינה הפתרון האידיאלי ולעיתים מלווה בתופעות לוואי. לפיכך, בכל הקשור לדלקות מפרקים טיפול
עשוי להיות מאתגר במיוחד. כיום יש תרופות ביולוגיות לדלקת מפרקים הניתנות בזריקה או בעירוי, והיא משמשת נוגדן הפועל
נגד המרכיבים היוצרים את התהליך הדלקתי. יש לציין כי תרופות אלו זו מתאימות לדלקת מפרקים שגרונית בלבד (ראומטידית)
ולמחלות אוטואימיוניות אחרות.

בדומה לתרופות אחרות, גם בתרופה לדלקת מפרקים יכול להיות מיצוי של הטיפול התרופתי. במצב זה לרוב עוברים לשלב הבא,
שהוא טיפול באמצעות הזרקת סטרואידים או חומרים אחרים המפיגים את המצב הדלקתי, לפחות זמנית.  במקרים שההקלה
לא נמשכת זמן רב, נהוג לשקול ביצוע ניתוח להחלפת מפרק. בגלל תופעות לוואי של תרופות ועקב ההסברים שצוינו לעיל,
מומלץ לשקול טיפול טבעי בדלקת מפרקים.

ACC (קלציום קרבונט אמורפי) והפוטנציאל שלו בטיפול דלקתי

בשנים האחרונות חוקרת חברת אמורפיקל את השפעת ה-ACC בדיכוי וריפוי של דלקות, הכוללות גם טיפול בדלקת מפרקים
ובמחלות אוטואימיוניות. 
התכונות העיקריות של ה-ACC המבדילות בינו לבין קלציום קרבונט גבישי הן (מלבד תצורתם האמורפית):

1. חלקיקים זעירים (ננומטריים): יחידת מדידה הקטנה פי אלף מיחידת המדידה של החלקיקים של החומר המקביל הגבישי (CCC).

2. נפח: יחידת מדידה תלת-מימדית. קוטרו של ה-ACC קטן פי 100 עד 1000 מקוטר ה-CCC. לכן, בחלקיק אחד של החומר
המקביל הגבישי נכנסים מעל מיליון חלקיקים של ACC.

3. מסיסות הגבוהה פי 120-100 ביחס לחומר המקביל הגבישי גם כשהחומציות היא כמעט ניטרלית.

4. מסיסות הACC מעלה מיידית את הבסיסיות של הסביבה כתוצאה מהפעילות הכימית החיובית של יוני הקרבונט.

5. סיוע בהפחתת רמת החומציות ובהקלה על כאב.

ניסויים פרה-קליניים מעידים על פעילויות אנטי-דלקתיות של ה-ACC. בניסויים אלו נמצא כי קלציום קרבונט אמורפי מסייע
בהורדת פעילותם של אנזימים אשר רמה גבוהה שלהם מקושרת לדלקות כרוניות כדוגמת דלקת מפרקים. ניסויים אחרים מעידים
על פעילות אנטי דלקתית במודל של טרשת נפוצה.

ההסבר המדעי מתקשר לחומציות מקומית המתפתחת באזור בו קיימת דלקת: תחום החומציות הרצוי במערכת הדם ונוזלי גוף
אחרים (למעט מיצי הקיבה) הוא בין 7.35 לבין 7.45 בסקאלת ה-pH. כאשר רמת ה-pH יורדת מתחת ל 7.35, נמצא הדם או
האיבר הנגוע  במצב בלתי-רצוי של "חמצת" ("Acidosis"). מצב זה מגביר את הפגיעה בגוף בליווי כאבים ובמקביל, יכולות הריפוי
העצמי של הגוף יורדות. ה-ACC מסייע בנטרול החומציות הבלתי רצויה בדם או באיבר הנגוע ולכן שימוש בו מסייע בהקלה
על כאבים ומהווה טיפול בדלקת מפרקים.

זיהוי מוקדם ודגלים אדומים בדלקת מפרקים

דלקת מפרקים היא מחלה שכיחה הפוגעת במיליוני אנשים, אך רבים אינם מודעים לכך שהיא מתחילה לעיתים בשינויים עדינים במיוחד. אחד המאפיינים הביולוגיים המוקדמים שהמדע מזהה הוא עלייה בחומציות המקומית סביב המפרק- סביבה המעודדת תהליכים דלקתיים. כאשר הגוף מתקשה לאזן את החומציות באופן טבעי, הדלקת מתגברת והתסמינים מחמירים. כאן נכנס ההיגיון המדעי שמוביל את אמורפיקיור ופתרונות הסידן האמורפי המבוססים על קרבונט – מנגנון תמיכה חשוב בנטרול סביבה דלקתית. ניתן לקרוא עוד על הטכנולוגיה בעמוד הבית

זיהוי מוקדם ודגלים אדומים בדלקת מפרקים

דלקת מפרקים מתחילה לעיתים בסימנים עדינים, הנובעים בין היתר מהעלייה בחומציות המקומית:

H3 תסמינים מוקדמים שכדאי לשים לב אליהם:

  • כאב מתמשך במפרקים, במיוחד בשעות הבוקר או לאחר מאמץ
  • נוקשות בוקר הנמשכת מעל 30 דקות
  • נפיחות ואודם באזור המפרק
  • ירידה בטווח התנועה
  • תחושת חום מקומי
H3 פנו לרופא באופן דחוף במקרים הבאים:
  • כאב פתאומי וחזק שלא עובר
  • נפיחות משמעותית המופיעה תוך זמן קצר
  • חוסר יכולת להניע את המפרק
  • חום גבוה המלווה בתסמיני דלקת במפרק
זיהוי מוקדם והתייעצות רפואית מאפשרים להבין את מקור התסמינים ולהאט תהליכים דלקתיים לפני החמרה.

אבחון חכם: איך להתכונן לפגישה עם הרופא?

H3 מה להכין מראש:
  • תיעוד תסמינים: מתי הכאב מופיע, כמה זמן נמשך, מה מחמיר ומה מקל
  • רשימת תרופות ותוספים שאתם נוטלים
  • היסטוריה רפואית משפחתית, במיוחד במקרים של מחלות מפרקים
  • שאלות חשובות לרופא, כמו:
    • "מה סוג הדלקת שיש לי?"
    • "אילו פעולות יומיומיות עליי לשנות?"
    • "האם יש בסיס דלקתי/שחיקתי?"

H3 בדיקות נפוצות לאבחון:

  • בדיקות דם לסמני דלקת (CRP, ESR)
  • צילומי רנטגן או MRI להערכת מצב המפרקים
  • בדיקת נוזל מפרקי במידת הצורך
חשוב לזכור: לעיתים האבחון מתבצע לאורך מספר ביקורים כדי לעקוב אחר התקדמות התסמינים.

תנועה חכמה להפחתת כאב ונוקשות

תנועה עדינה ומבוקרת מסייעת לשיפור זרימת הדם ולהפחתת עומס על המפרקים.

פעילויות מומלצות:

  • הליכה במים
  • שחייה
  • תרגילי חיזוק עדינים
  • מתיחות איטיות להפחתת נוקשות

דגשים חשובים:

  • לכו עם הגוף – עצרו כשמופיע כאב חד
  • פזרו את המאמץ לאורך היום
  • השתמשו באביזרי עזר לפי הצורך
התאמות גם בבית ובעבודה יכולות לעזור: כיסא ארגונומי, סידור חפצים בגובה מתאים והפסקות יזומות מעמידה ממושכת. לקריאה מורחבת על דרכי הטיפול המקומיות במפרקי הברך

תזונה לאיזון דלקת וחומציות

תזונה היא מרכיב חשוב בתמיכה באיזון הדלקתי ובשמירה על pH תקין.

מומלץ להוסיף:

  • דגים עשירים באומגה 3
  • שמן זית
  • אגוזים וזרעים
  • ירקות ופירות צבעוניים
  • תבלינים כמו כורכום וזנגביל

רצוי להפחית:

  • מזון מעובד
  • סוכרים
  • מזון מטוגן
  • אלכוהול בכמות גבוהה
  • צריכת בשר אדום מופרזת

תפקיד הקרבונט באיזון חומציות – ולמה זה חשוב בדלקות מפרקים

בסביבה דלקתית רמות ה־pH יורדות (הופכת חומצית). גוף האדם משתמש בביקרבונט כדי לאזן חומציות זו, אך יכולתו מוגבלת. הקרבונט שמצוי ב־ACC (סידן אמורפי) תומך במנגנון האיזון הטבעי:
  • הקרבונט נקשר ליוני מימן חומציים
  • הופך לביקרבונט – המאזן הטבעי של הגוף
  • מסייע להפחתת עומס דלקתי כרוני
  • תומך בסביבה המתאימה יותר לשיקום רקמות
זה לא "טיפול רפואי", אלא תמיכה ביולוגית בתהליכים טבעיים של הגוף, ועל כן מתאים למי שמחפש פתרון בטוח ובלתי פולשני.

טיפולים טבעיים תומכים

אלה שיטות שאינן מחליפות טיפול רפואי, אך תומכות בו משמעותית:

  • פיזיותרפיה: מחזקת שרירים תומכים ומשפרת תנועה
  • טיפולי חום: טובים לנוקשות
  • טיפולי קור: מפחיתים נפיחות
  • הרפיה, נשימות ומיינדפולנס: מפחיתים מתח שמחמיר דלקות
  • שינה איכותית: קריטית לשיקום רקמות ולאיזון חומציות

מתי שוקלים טיפול תרופתי או ביולוגי?

טיפולים רפואיים נשקלים כאשר הכאב או הדלקת אינם נשלטים בכלים שמרניים. קבוצות טיפול נפוצות:
  • נוגדי דלקת שאינם סטרואידים (NSAIDs) – להקלה מיידית על כאב ודלקת
  • תרופות מעכבות מחלה (DMARDs) – לטיפול ארוך טווח במחלות דלקתיות כרוניות
  • טיפולים ביולוגיים – לדלקת מפרקים פעילה שאינה מגיבה לטיפולים רגילים
פנו לרופא בדחיפות במקרים של:
  • כאב פתאומי וחמור שאינו מגיב לטיפול ביתי
  • נפיחות משמעותית ואדמומיות
  • חום גבוה המלווה בתסמינים במפרקים
  • שינוי פתאומי בצורת המפרק או ביכולת להשתמש בו

שאלות ותשובות

מה ההבדל בין "התלקחות" זמנית לכאב כרוני – ואיך לפעול בכל מצב?

התלקחות: החמרה פתאומית – לרוב מגיבה למנוחה, קור וטיפול נקודתי. כאב כרוני: נמשך לאורך זמן ודורש אסטרטגיית ניהול רחבה  – תנועה, תזונה ותמיכה במינר

האם פעילות גופנית מחמירה דלקת מפרקים או דווקא עוזרת?

להפך, פעילות מותאמת תומכת במפרקים. רק יש להימנע מעומס בזמן התלקחות

אילו מזונות תומכים ואילו מחמירים?

תומכים: אומגה 3, ירקות, פירות, זרעים. מחמירים: סוכר, מזון מעובד, בשר מעובד.

האם ACC מתאים לכל אחד?

ACC מתאים כתמיכה כללית בעצם ובמפרקים, אך אינו מיועד למי שיש לו רמות סידן גבוהות בדם, אבני כליה או נטילת תרופות מסוימות –  יש להיוועץ ברופא.

כמה זמן עד שרואים שינוי?

שיפור ראשוני: 2–4 שבועות שיפור משמעותי: 2–3 חודשים

מתי לפנות לראומטולוג?

כאשר הכאב אינו משתפר, כשהתסמינים מחמירים או כשיש חשד למחלות דלקתיות מורכבות. רוצים לתמוך בבריאות המפרקים ובאיזון הדלקתי? גלו את הטכנולוגיה הייחודית של אמורפיקיור

המוצר:

שתפו:

Facebook
Twitter
LinkedIn

למידע נוסף ולהזמנות צרו קשר:

מאמרים נוספים

כאבים בברך בכיפוף - מה גורם להם, איך מאבחנים ודרכי הקלה

כאבים בברך בכיפוף – מה גורם להם, איך מאבחנים ודרכי הקלה

שבר תלישה – מהו, מי נמצא בסיכון, ומה צפוי בהחלמה

מנופאוזה מוקדמת - גורמים, סימנים מזהים וההשפעה על בריאות העצם

מנופאוזה מוקדמת – גורמים, סימנים מזהים וההשפעה על בריאות העצם

איזה סידן הכי מומלץ לנשים מעל גיל 40

איזה סידן הכי מומלץ לנשים מעל גיל 40? המדריך לבחירה נכונה

ספיגת ויטמין D: למה לפעמים התוסף לא עובד ומה זה אומר על הסידן שלכם

ויטמין D וספיגת סידן – איך זה באמת עובד ומה האפשרויות כשהספיגה לא טובה

ויטמין K2: הוויטמין שמכוון את הסידן לעצם ומונע ממנו להצטבר בעורקים

ויטמין K2 ותפקידו בבריאות העצם וכלי הדם

דלדול שרירים בגיל המבוגר: מה גורם לו ואיך לעצור את התהליך

דלדול שרירים בגיל המבוגר: מה גורם לו ואיך לעצור את התהליך

תסמיני גיל המעבר: 15 הסימנים שהגוף שולח, מתי הם מסוכנים ומה כדאי לעשות

תסמיני גיל המעבר: 15 הסימנים שהגוף שולח, מתי הם מסוכנים ומה כדאי לעשות

כאבי עצמות בגיל המעבר: מה גורם להם, מתי הם מסוכנים ואיך להקל באופן טבעי

כאבי עצמות בגיל המעבר: מה גורם להם, מתי הם מסוכנים ואיך להקל באופן טבעי

מחלת קרוהן וחוסרים תזונתיים – למה זה קורה ואיך לזהות

מחלת קרוהן וחוסרים תזונתיים – למה זה קורה ואיך לזהות

דילוג לתוכן