משלוח חינם - בהזמנת 2 מוצרים ומעלה
יש משהו שרבים שמאובחנים עם קרוהן לא שמעים מהרופא: מחלת קרוהן לא רק כואבת ומלאה תסמינים, היא גם "גונבת" מהגוף מינרלים חיוניים בצורה שקטה ומצטברת. חוסר בסידן, חוסר במגנזיום, ירידה בויטמין D, כל אלו יכולים להסביר את העייפות, כאבי השרירים ושינה הלא טובה שמלווים אתכם גם בתקופות שנראות "טובות".
באמורפיקיור מכירים את האתגר הזה. הטכנולוגיה הננו-אמורפית שפיתחנו נועדה לאנשים שהגוף שלהם מתקשה לספוג מינרלים בדרך הרגילה. המוצרים לא מחליפים טיפול רפואי, אבל הם יכולים לתמוך בתפקוד הגוף בצורה שתוספים רגילים לא מצליחים לעשות.
רוצים להתחיל? תוספי סידן לבריאות העצם זמינים עכשיו בחנות אמורפיקיור, עם משלוח חינם בקניית שני מוצרים ומעלה.
מחלת קרוהן היא מחלת מעי דלקתית כרונית. הדלקת יכולה להופיע בכל חלק של מערכת העיכול, מהפה ועד פי הטבעת, אבל ברוב המקרים פוגעת בחלק התחתון של המעי הדק ובמעי הגס. זו לא מחלה שמתפתחת ביום, היא מחלה שמתעצמת לאורך זמן.
קרוהן תסמינים שמכירים רוב הסובלים מהמחלה:
בנוסף לתסמינים שמקורם במעי, חולי קרוהן רבים חווים גם ביטויים מחוץ למערכת העיכול: כאבי מפרקים ודלקות פרקים, פריחות עוריות, דלקות בעיניים, ואפטות חוזרות בפה. אלו לא תסמינים נפרדים, הם חלק מאותה תגובת יתר של מערכת החיסון שמניעה את הדלקת הכרונית.
מה שפחות ידוע הוא שהדלקת הכרונית גורמת לנזק מתמשך ברירית המעי. ונזק לרירית המעי שווה פגיעה בספיגת מינרלים. כאן מתחיל הסיפור של חוסרים תזונתיים בקרוהן שרבים גלים רק אחרי שנים. באמורפיקיור נפגשים עם התסריט הזה שוב ושוב: אנשים שמנהלים את הקרוהן שלהם כבר שנים, אבל מרגישים שמשהו עדיין לא מסתדר. ברוב המקרים, שם נמצאים החוסרים.
המעי הדק הוא המקום שבו הגוף סופג את רוב המינרלים והויטמינים. הוא בנוי מרירית עדינה מלאה בנבטים דקיקים שנקראים וילי, שתפקידם להגדיל את שטח הפנים לספיגה. בקרוהן, הדלקת הכרונית פוגעת בדיוק בוילי האלה. שטח הספיגה קטן, ספיגת המינרלים יורדת, ואתם מרגישים את זה בגוף גם בתקופות של שקט יחסי. לכן פיתחה אמורפיקיור פתרון שמתחשב בדיוק בבעיה הזאת.
כמה גורמים נוספים מחמירים את המצב:
מהירות המעבר: בהתלקחות קרוהן, תוכן המעי עובר מהר יותר מהרגיל. פחות זמן לספיגה. מינרלים כמו סידן ומגנזיום שצריכים זמן להיספג פשוט עוברים הלאה לפני שהגוף מספיק לקלוט אותם.
דיס-ביוזיס: שינוי בהרכב חיידקי המעי, נפוץ מאד בקרוהן, פוגע בספיגה ובייצור ויטמינים מסוימים מבפנים. חיידקי מעי מאוזנים הם חלק מהכלי שהגוף משתמש בו לעיכול ולספיגה.
תרופות: סטרואידים, בין הטיפולים הנפוצים בקרוהן, גורמים לבריחת סידן מהעצמות ולעלייה בהפרשתו בשתן. מי שנוטל סטרואידים לאורך זמן נמצא בסיכון גבוה במיוחד לחוסר סידן ולירידה בצפיפות העצם.
הימנעות ממזון: בתקופות התלקחות, רבים מצמצמים אכילה כדי להפחית תסמינים. זה הגיוני, אבל גם מפחית את צריכת המינרלים מהמזון ומחמיר חוסרים קיימים.
באמורפיקיור עובדים עם אנשים רבים שגילו את החוסרים שלהם מאוחר מדי. הנה המינרלים שחשוב לעקוב אחריהם.
חוסר סידן בקרוהן הוא אחד הנפוצים ביותר, ואחד הפחות מדוברים. שלושה גורמים מצטרפים יחד: הדלקת פוגעת ישירות בספיגת הסידן במעי הדק, חולים רבים נמנעים ממוצרי חלב שמחמירים תסמינים ובכך מאבדים מקור עיקרי של סידן, וסטרואידים גורמים לבריחת סידן מהעצמות.
התוצאה לטווח ארוך: ירידה בצפיפות העצם, עלייה בסיכון לאוסטאופורוזיס, וכאבי עצמות ועייפות שקשה לקשר לחוסר הסידן. מחקרים מראים שחולי קרוהן נמצאים בסיכון גבוה משמעותית לשברי עצם. זו הסיבה שבגללה אמורפיקיור פיתחה טכנולוגיית סידן ספציפית לאנשים שרירית המעי שלהם לא עובדת בצורה מיטבית.
מסר זה לא נבדק על ידי משרד הבריאות. מוצר זה איננו תרופה ואינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי.
חוסר מגנזיום בקרוהן שונה מחוסר סידן בכך שהתסמינים שלו מורגשים מהר יותר ביומיום. מגנזיום אחראי על מאות תהליכים בגוף: התכווצות שרירים, איכות שינה, מצב רוח, ויסות לחץ דם ותפקוד מערכת העצבים.
כשרמות המגנזיום יורדות בקרוהן, מרגישים:
הבעיה היא שקרוהן גורמת לאיבוד מגנזיום גם דרך שלשולים. כל פרק שלשול מהיר מוציא מגנזיום מהגוף. מעגל שקשה לשבור בלי תמיכה ממוקדת. לכן חוסר מגנזיום בקרוהן נוטה להיות מתמשך ולהחמיר עם הזמן אם לא מטפלים בו. המגנזיום הננו-אמורפי שמציעה אמורפיקיור מיועד לסגור את הפער הזה בצורה שגוף עם ספיגה פגועה יכול לנצל.
מסר זה לא נבדק על ידי משרד הבריאות. מוצר זה איננו תרופה ואינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי.
שלושה חוסרים נוספים שנפוצים מאד בחולי קרוהן:
ויטמין D: נספג בעיקר במעי הדק. בקרוהן פעיל, ספיגתו יורדת. וכיוון שויטמין D חיוני לספיגת הסידן, חוסר בו מחמיר עוד יותר את בעיית הסידן ויוצר מעגל שלילי.
ויטמין B12: נספג בחלק הסופי של המעי הדק, שהוא בדיוק האזור הנפגע הכי הרבה בקרוהן. אנמיה, עייפות חמורה ובעיות נוירולוגיות יכולות להיות תוצאה ישירה. חוסר B12 מתפתח לאט, לפעמים במשך שנים, לפני שמתגלה.
ברזל: שלשולים דמיים, דלקת פעילה ושטח ספיגה מופחת יוצרים יחד מחסור בברזל. אנמיה בקרוהן שכיחה מאד, ולעיתים לא מקבלת מספיק תשומת לב בטיפול השוטף. בכל מקרה של חשד לחוסר, כדאי לפנות לרופא המטפל ולבצע בדיקות ייעודיות. אמורפיקיור יכולה לתמוך בהשלמת מינרלים, אבל האבחנה תמיד נעשית עם הצוות הרפואי.
כדי להבין את הבעיה, כדאי לדעת מה נספג איפה:
בקרוהן, הדלקת פוגעת לרוב בחיבור בין המעי הדק הסופי למעי הגס, בדיוק שם שבו B12 נספג ושם שבו הגוף מסיים את תהליך ספיגת המינרלים. לכן חוסרים תזונתיים בקרוהן כה שכיחים ומשפיעים על כל כך הרבה מערכות בו זמנית.
כשמבינים את המנגנון הזה, מבינים גם למה תוסף רגיל לא תמיד מספיק. הבעיה לא מתחילה בפה, היא מתחילה בדרך שהגוף מעכל ומפרק את מה שנכנס. על זה מרחיבים בהמשך. בינתיים, אם תרצו להבין מה אמורפיקיור מציעה לאנשים עם קרוהן, כדאי לקרוא עד הסוף.
לא כל חוסר מורגש מיד. חלקם בונים לאט לאט, שבוע אחרי שבוע. עד שמישהו בודק, חלפה שנה. הנה מה לשים לב אליו:
תסמינים שמצביעים על חוסרים:
בדיקות שכדאי לבקש מהרופא:
כשנפגשים עם הגסטרואנטרולוג, כדאי לבקש:
בדיקות אלו לא תמיד נכללות בסל הבדיקות השגרתי לחולי קרוהן. כדאי לבקש אותן בפירוש ולא לחכות שיציעו. אם הרופא לא מציע, אתם מציעים.
מה עושים עם התוצאות: רמות שנמצאות בקצה התחתון של הנורמה הן לא בהכרח "בסדר" בקרוהן. בגוף שסובל מספיגה לקויה, "קצה תחתון" יכול להיות בעיה אמיתית. שיתפו את כל הבדיקות עם הרופא המטפל. לאחר מכן, אם הוחלט על השלמת מינרלים, כדאי לבדוק מה אמורפיקיור מציעה לאנשים עם אתגרי ספיגה.
תזונה בקרוהן היא לא רק "מה לא לאכול". היא גם, ואולי בעיקר, "איך לתת לגוף את מה שחסר לו". כמה עקרונות שעוזרים בפועל:
ארוחות קטנות ותכופות: פחות עומס על המעי בכל פעם, יותר הזדמנויות לספיגה לאורך היום.
ירקות מבושלים היטב: ירקות ללא קליפה, מבושלים לרכות, קלים יותר לעיכול ולספיגה מירקות חיים. בתקופות התלקחות במיוחד.
יומן אוכל: מה גורם להחמרה אצלכם ספציפית? יש הבדלים גדולים בין אנשים שונים. מה שמחמיר אצל אחד לא בהכרח מחמיר אצל השני.
ייעוץ דיאטנית שמתמחה ב-IBD: זה אחד הדברים הכי שווים שאפשר לעשות. לא פחות מכך.
לגבי תוספי תזונה, באמורפיקיור שמים על כך דגש מיוחד: לא כל תוסף סידן זהה. רוב תוספי הסידן בשוק הם גבישיים, גדולים יחסית, וספיגתם מוגבלת אפילו בגוף בריא. בגוף עם קרוהן, שספיגתו כבר פגועה, הפער הזה מורגש בצורה חדה הרבה יותר.
כאן הפתרון של אמורפיקיור עושה את ההבדל. את תוספי סידן לבריאות העצם שבחנות אמורפיקיור ניתן להזמין ולקבל תוך 2 עד 3 ימי עסקים, עם משלוח חינם בקניית שני מוצרים ומעלה.
אנשים עם קרוהן שמנסים לפצות על חוסרים עם תוספים רגילים לא תמיד מצליחים. הסיבה פשוטה: הבעיה היא לא רק מה שנכנס לפה, אלא כמה ממנו מגיע לזרם הדם.
סידן גבישי רגיל, כמו זה שבכדורים הנפוצים בבית המרקחת, מגיע בחלקיקים גדולים יחסית. הגוף צריך לפרק אותם לפני ספיגה. ברירית מעי תקינה, זה עובד בצורה נסבלת. ברירית מעי פגועה מקרוהן? הספיגה יורדת עוד יותר, ותוסף יקר הופך להשקעה שלא עובדת.
הסידן הקרבונט האמורפי של אמורפיקיור שונה במהותו. הוא בגודל ננומטרי, קטן פי אלף מסידן גבישי רגיל, וחסר מבנה גבישי. לכן הגוף לא צריך להשקיע אנרגיה בפירוקו לפני ספיגה. הוא עובר לזרם הדם מהר יותר וברמת זמינות גבוהה יותר, גם כשרירית המעי לא עובדת בצורה מיטבית.
לקריאה מעמיקה על הנושא: סידן אמורפי – מה חשוב לדעת
מסר זה לא נבדק על ידי משרד הבריאות. מוצר זה איננו תרופה ואינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי.
הסימנים לחוסר סידן בקרוהן לא תמיד ברורים בשלב מוקדם. עייפות כללית, כאבי שרירים, ולפעמים עקצוץ בידיים ורגליים יכולים להצביע על בעיה. לאורך זמן, חוסר סידן פוגע בצפיפות העצם ומעלה את הסיכון לשברים. מומלץ לבצע בדיקת סידן בסרום ו-PTH לפחות פעם בשנה, ולדון עם הרופא המטפל בממצאים.
הבדיקות החשובות ביותר הן ויטמין D, B12, פריטין וברזל, מגנזיום בסרום, סידן בסרום ו-PTH. בנוסף, בדיקת צפיפות עצם (DEXA) רלוונטית לכל מי שנוטל סטרואידים לאורך זמן. שיתפו את הרופא המטפל ובקשו לבצע את הבדיקות הללו כחלק מהמעקב השוטף, ולא רק בתקופות התלקחות. לאחר קבלת התוצאות, אפשר לשאול גם את אמורפיקיור על פתרונות השלמת מינרלים שמתאימים לאנשים עם אתגרי ספיגה.
לא כולם, אבל הסיכון גבוה משמעותית בהשוואה לאנשים בריאים. חולים עם מחלה פעילה, עם מעורבות נרחבת של המעי הדק, או שנוטלים סטרואידים לאורך זמן נמצאים בסיכון גבוה יותר. גם בתקופות רמיסיה, רירית המעי לא חוזרת לתפקוד מלא אצל כולם, ולכן חוסרים תזונתיים בקרוהן יכולים להתפתח גם בתקופות שקטות.
מגנזיום לא מטפל בקרוהן עצמה. עם זאת, במקרים של חוסר במגנזיום, השלמה שלו עשויה לתמוך בתסמינים נלווים כמו התכווצויות שרירים, עייפות, בעיות שינה, כאבי ראש ועצבנות. מאחר שרוב המגנזיום בגוף אינו נמצא בדם אלא בתוך התאים וברקמות, בדיקת דם רגילה לא תמיד משקפת את כלל מאגרי המגנזיום. לכן, במקרה של קרוהן או חשד לחוסר, מומלץ להתייעץ עם רופא לגבי הצורך בהשלמה ובחירת התוסף המתאים.
מסר זה לא נבדק על ידי משרד הבריאות. מוצר זה איננו תרופה ואינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי.
סידן גבישי רגיל מגיע בחלקיקים גדולים שהגוף צריך לפרק לפני ספיגה. סידן קרבונט אמורפי, כמו זה שמשתמשים בו באמורפיקיור, הוא בגודל ננומטרי וחסר מבנה גבישי. התוצאה: פחות מאמץ לגוף לספוג אותו, וזמינות גבוהה יותר לזרם הדם, במיוחד כשרירית המעי פגועה מדלקת כרונית.
בתקופות יציבות, שילוב של מזונות עשירים בסידן ומגנזיום כמו ירקות ירוקים מבושלים, שקדים בכמות מתונה, דגים ויוגורט דל לקטוז יכול לעזור. בתקופות התלקחות, עדיף להתמקד בארוחות קטנות וקלות עיכול, ולקבל ייעוץ דיאטנית שמתמחה ב-IBD. תוספי תזונה ממוקדים הם לרוב חלק הכרחי מהפתרון, לא תחליף לתזונה אבל גם לא משהו שאפשר לוותר עליו.
מחלת קרוהן היא הרבה יותר ממחלת מעי. היא מחלה שמשפיעה על ספיגת המינרלים שהגוף שלכם צריך כדי לתפקד. עייפות, כאבים, שינה לא טובה וצפיפות עצם ירודה יכולים כולם להיות חלק מהתמונה של חוסרים שלא טופלו.
הצעד הראשון הוא לדעת מה חסר. הצעד השני הוא לבחור בתוסף שהגוף שלכם יכול לספוג בפועל, לא רק בתיאוריה.
כנסו לחנות אמורפיקיור, בחרו את תוספי סידן לבריאות העצם המתאימים, וקבלו משלוח תוך 2 עד 3 ימי עסקים.
המוצר:
שתפו:
מאמרים נוספים
