שבר בעצם הבריח (Clavicula) מכונה גם עצם הצוואר, היא עצם ארוכה המהווה חלק מחגורת הכתף. מחברת בין חלקה העליון של עצם החזה ובין השכם, ומהווה חלק ממפרק הכתף. מקור השם בלטינית (Clavicula – “מפתח קטן”) ניתן לה על פי תכונתה להסתובב סביב ציר האורך שלה, בזמן הרמת הזרוע (תנועה הניתנת למישוש בעזרת היד השנייה).
שבר בעצם הבריח (Clavicle fracture) נפוץ בקרב ספורטאים בענפי סקי, אופנועי שטח ורכיבת אופניים, ונגרם כתוצאה מנפילה או תאונה.
הוא נפוץ גם בקרב ילדים ומבוגרים צעירים ולעיתים אצל יילודים בעת לידה מורכבת.
המצב השכיח הגורם לשבר הוא נפילה ישירות על הכתף, שכיחים פחות הם חבלה ישירה לעצם הבריח או נפילה על יד מושטת לבלימה.
הסימפטומים יהיו בדרך כלל: כאב במקום השבר, ירידה ביכולת להזיז את היד כתוצאה מהשבר, נפיחות או בליטה באזור, חוסר סימטריה בקו הכתפיים.
בהתאם לאבחון שיעשה הן על ידי בדיקת פיזית והן על ידי צילום רנטגן, יחליט הרופא המטפל כיצד לטפל בשבר. כמעט בכל המקרים הטיפול בשבר בעצם הבריח יהיה קיבוע ושימוש במתלה יד. הקיבוע מאפשר לעצם להתאחות. משך ההחלמה משתנה בהתאם לחומרת הפציעה ויכול לנוע בין שישה שבועות לשלושה חודשים. במידה ומדובר בפציעה של שבר מורכב, יחליט הרופא על ניתוח. בדרך כלל יוחלט על ניתוח כאשר נראית תזוזה של חלקי העצם השבורה, שבר מרוסק, שבר פתוח ו/או התפתחות של מספר שברים. במהלך הניתוח תוחזר העצם למבנה האנטומי שלה על ידי קיבוע באמצעים מלאכותיים.
התאוששות והחלמה משבר משתנה מאדם לאדם בהתאם לדרגת הפציעה. במהלך ההחלמה יופיעו תסמינים של כאב, חוסר נוחות ונוקשות באזור מפרק הכתף. חשוב להקפיד על הקיבוע ועל מנוחה ככל האפשר. כאשר התסמינים חולפים ובהמלצת רופא יש להתחיל בתהליך של שיקום ופיזיותרפיה. בתהליך השיקום יבוצעו תרגילים לחיזוק הכתף, עבודה על טווחי תנועה והשבת הפעילות הנורמלית של מפרק הכתף.
כאשר נוצר שבר בעצם הבריח מתחיל תהליך טבעי של בניית העצם באזור השבור. תהליך זה יכול לארוך מספר שבועות ואף מספר חודשים, בהתאם לקצב ההתחדשות האישי של האדם הפצוע. ניתן להאיץ את התהליך על ידי צריכת תוסף סידן קרבונט אמורפי, אשר הוכח כי נספג עד פי 4.2 יותר מכל תוסף סידן אחר.
בנוסף, באזור הפגוע של העצם נוצרת סביבה חומצית. בניגוד לתוספי סידן אחרים, מתרחשת גם ספיגה ייחודית של הקרבונט, ובכך מועברת לגוף תרכובת בסיסית (אלקלית) שסותרת את החמצת בעצמות, והופכת מיידית לביקרבונט – המולקולה שמשמשת כמייצבת החומציות הדומיננטית בגופנו. תוסף הסידן האמורפי מביא לאזור העצם הפגועה מטען גבוה יותר של סידן וגם פועל כנגד החומציות. לכן נוצרת ההאצה של בניית העצם מחדש.
כיוון ששבר בעצם הבריח נגרם כמעט תמיד כתוצאה מחבלה או נפילה, לא ניתן למנוע את השבר באופן מוחלט. אולם שמירה על רמות סידן תקינות בשגרה יכולות לסייע בחיזוק העצמות. כאשר עצמות הגוף חזקות, גם במקרה של חבלה או נפילה תיתכן פגיעה פחות חזקה לעצם. לספורטאים ומבוגרים צעירים, מומלץ לצרוף תוסף סידן קרבונט אמורפי לחיזוק העצמות והגוף ומניעת פציעות.
