אוסטאופורוזיס ובריאות השיניים והחניכיים

כאשר מדברים על אוסטאופורוזיס, רבים חושבים מיד על עמוד השדרה, הירכיים או שברים בעצמות. אך למעשה, אוסטאופורוזיס משפיעה גם על עצמות הלסת ועל בריאות השיניים.
בריחת סידן המתרחשת עקב ירידה בצפיפות העצם יכולה להוביל לבעיות שיניים חמורות, לאובדן שיניים ואף לסיכון מוגבר להתפתחות מחלות חניכיים.
על פי מחקרים, אנשים הסובלים מאוסטאופורוזיס נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מתזוזת שיניים, היחלשות חניכיים ואף איבוד שיניים מלא.
לכן, חשוב להבין את הקשר בין אוסטאופורוזיס לבריאות הפה, ולנקוט בצעדים מתאימים לשמירה על שיניים חזקות וחניכיים בריאות.

כיצד אוסטאופורוזיס משפיעה על בריאות הפה?

אוסטאופורוזיס פוגעת בצפיפות העצם בכל חלקי הגוף, כולל בלסת. כאשר עצם הלסת נחלשת, היא מאבדת מהיציבות התומכת בשיניים.
התוצאה: תזוזת שיניים, התרופפות אחיזת השיניים בחניכיים, ולעיתים אף אובדן שיניים ספונטני.

מעבר לכך, הירידה בצפיפות העצם משפיעה גם על אספקת הדם לרקמות החניכיים, מה שמגביר את הסיכון לדלקות חניכיים והתפתחות מחלות כמו פריודונטיטיס (דלקת חניכיים מתקדמת).
מחלות אלו עלולות להחמיר את מצב העצם והחניכיים, ולהוביל לאובדן מהיר יותר של שיניים.

בנוסף, טיפולים תרופתיים מסוימים לאוסטאופורוזיס (כגון ביספוספונטים) יכולים להשפיע על ריפוי העצם בלסת ולהעלות סיכון לבעיות פה נוספות, ולכן חשוב ליידע את רופא השיניים על כל טיפול תרופתי קיים.

האם סידן אמורפי יכול למנוע פגיעה בשיניים?

ספיגת סידן בגוף היא גורם מכריע בשמירה על חוזק העצמות, כולל עצמות הלסת.
סידן קרבונט אמורפי מיוצר בטכנולוגיה חדשנית המאפשרת ספיגה גבוהה במיוחד של סידן, מה שמגדיל את הסיכוי שהגוף ינצל את הסידן לשימור ולבנייה של עצמות קיימות.

תוספי סידן אמורפי הוכחו כבעלי זמינות ביולוגית גבוהה יותר מסידן קרבונט רגיל, דבר המאפשר בנייה מחודשת ושימור יעיל יותר של מבנה עצם הלסת.
במחקר קליני כפול סמיות מבוקר פלצבו, שנערך בטייוואן, השתתפו שתי קבוצות נשים אשר נוטרו במשך שישה חודשים. קבוצה אחת קיבלה 2 קפליות דנסיטי ביום (400 מ”ג סידן אמורפי), בעוד הקבוצה השנייה קיבלה פלצבו. תוצאות המחקר הראו שיפור משמעותי בצפיפות העצם. לאחר שישה חודשים של מחקר, נמצא כי הנשים שנטלו את תוסף קפליות דנסיטי חוו עלייה ניכרת של 1.82% בצפיפות העצם, לעומת ירידה דרמטית של 22.22% בצפיפות העצם בקרב קבוצת הפלצבו.

תוצאות המחקר תומכות בכך שבאמצעות שימוש קבוע בתוספי סידן אמורפי ניתן לתמוך ביציבות השיניים, לשמר את בריאות החניכיים ולמנוע התדרדרות במבנה הפה.

תוספי תזונה נוספים לשמירה על בריאות החניכיים

מלבד סידן אמורפי, קיימים רכיבים תזונתיים נוספים החיוניים לשמירה על בריאות הפה:

• ויטמין D: מסייע בספיגת הסידן בגוף, ומשפר את ניצולו לשמירה על חוזק העצם.
  
  
• מגנזיום: משתתף בתהליך בניית העצם ומסייע לאיזון המינרלים החיוניים בגוף.
  
  
• ויטמין C: חיוני לבריאות החניכיים ולשמירה על שלמות רקמות החיבור.
  
  

לכן, חשוב לשלב בתזונה היומית מזונות עשירים בסידן, כגון מוצרי חלב, ירקות ירוקי עלים, שקדים וטופו מועשר. וכן מזונות עשירים בויטמין D ומגנזיום. במידה ולא ניתן לצרוך את כל הרכיבים מהמזון יש לשקול צריכת תוספי תזונה.

דרכים למניעת הידרדרות עצמות הלסת והשיניים

שמירה על עצמות הלסת והשיניים דורשת גישה רב-מערכתית:

• שמירה על היגיינת פה מוקפדת: צחצוח שיניים פעמיים ביום, שימוש בחוט דנטלי, שטיפות פה אנטיספטיות וביקורים תקופתיים אצל רופא שיניים.
  
  
• תזונה מאוזנת: הקפדה על תפריט עשיר בסידן, ויטמין D, מגנזיום ונוגדי חמצון טבעיים.
  
  
• פעילות גופנית סדירה: פעילות כמו הליכה, יוגה או תרגילי התנגדות תורמים לחיזוק מסת העצם, כולל עצמות הפנים והלסת.
  
  
• הפסקת עישון: עישון מגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס ומחמיר בעיות חניכיים.
  

שמירה על אורח חיים בריא, בשילוב נטילת תוספי תזונה מתאימים, יכולה להפחית משמעותית את קצב הידרדרות העצם ולתמוך בבריאות השיניים והחניכיים לאורך שנים.

סיכום

אוסטאופורוזיס היא לא רק מחלת עצמות כללית – היא משפיעה גם על מבנה הפה, על השיניים ועל החניכיים.
בריחת סידן מהלסת עלולה להוביל לתזוזת שיניים, למחלות חניכיים ואף לאובדן שיניים.

אימוץ אורח חיים בריא, הקפדה על היגיינת פה, תזונה נכונה ושימוש בתוספי סידן לבריאות השיניים – ובעיקר בסידן אמורפי, בעל ספיגה גבוהה – יכולים להוות כלים אפקטיביים למניעת הידרדרות ולהגנה על החיוך שלכם.

רוצים לשמור על חיוך חזק ובריא לאורך שנים?

שילוב של תוספי סידן איכותיים, תזונה מאוזנת ושמירה על היגיינת פה יכולים לחולל שינוי אמיתי.
למידע נוסף על סידן קרבונט אמורפי — פיתוח ישראלי פורץ דרך, לחצו כאן.