פעילות ספורט ואורח חיים בריא מונעים דלדול עצם

האם אימון משקולות עוזר בשמירה על צפיפות העצם? אילו עוד פעילויות ספורט יכולות לסייע בצפיפות העצם?

הידעת שאימון משקולות יכול לסייע בהגנה על העצמות שלך ולמנוע שברים ואוסטאופורוזיס?

אורח חיים יושבני ואי-הפעלת עומס על העצם פוגעים בצפיפות העצם. מחקרים מוכיחים כי פעילות גופנית ואימוני כוח המבוצעים בהתמדה, חיוניים לשמירה על צפיפות העצם. יתרה מכך, לאימונים אלו ניכרת השפעה מכרעת על מניעת נפילות ושברים אוסטאופורוטיים. פעילות ספורט תורמת לפרמטרים הבאים: 1. שמירה על שיווי המשקל וקואורדינציה 2. שיפור היציבה 3. שיפור תחושת החיוניות 4. שיפור מצב הרוח 5. הגדלת כוח השרירים 6. יכולת טובה יותר לביצוע המשימות והפעילויות היומיות 7. הקלת או הפחתת כאב חשוב לשלב סוגים שונים של פעילויות כדוגמת פעילות אירובית, כוח וחיזוק שרירי הליבה (יוגה ופילאטיס), ולהיוועץ עם גורמים מקצועיים במטרה לבנות תכנית אימון אישית. פעילות מהנה ובטוחה תשפר את הבריאות הכללית ואת בריאות העצם שלכם.

דנסיטי ספורט

אם יש לך אחד או יותר מגורמי הסיכון לדלדול עצם, חשוב לדבר על כך עם רופא המשפחה שלך ולבדוק את בביצוע פעילות גופנית מותאמת אישית ובהשלמת תזונתית של הסידן. דנסיטי ספורט הוא גרסת הסידן האמורפי לספורטאים. דנסיטי ספורט הוא תוסף הסידן היחיד בעולם שאינו גבישי ויחד עם זאת כולו ננומטרי. שילוב שתי תכונות אלו מקנה לדנסיטי ספורט זמינות ביולוגית ומסיסות גבוהים פי 120 ביחס לרוב תוספי הסידן האחרים בשוק (אשר רובם מיקרוניים, שזו יחידת מדידה השווה לאלף ננומטר) – דבר המגביר את רמת הספיגה שלו פי 2 ויותר לקלציום קרבונט גבישי רגיל – ממנו מורכבים רוב תוספי הסידן האחרים. DENSITY , הינו תוסף סידן אמורפי מהדור החדש , אשר הוכח קלינית שנספג פי 2 עד פי 4.6 יותר מקלציום קרבונט גבישי. לקריאה נוספת – JMBR Vol.29 Issue 10, October 2014 מוקד שירות הלקוחות שלנו ישמח לתת לך מידע נוסף. ניתן לפנות אלינו באמצעות טופס צור קשר או באמצעות מוקד שירות לקוחות 24/7   1-700-70-9524

שתפו:

Facebook
Twitter
LinkedIn

למידע נוסף ולהזמנות צרו קשר:

מאמרים נוספים

מנופאוזה

מנופאוזה – תופעות גיל המעבר ודרכי טיפול

תופעות גיל המעבר יכולות להיות מטרידות ולהפריע לשגרת החיים. רוב הנשים יסבלו בעיקר מגלי חום ומאי סדירות במחזור. במאמר זה מידע חשוב על גיל המעבר שבאמצעותו תוכלי ללמוד כיצד להיערך אליו נכון. דרכי טיפול מומלצות, ומה הסכנה הכי גדולה שגיל המעבר מביא עימו. 
מחקרים קליניים של אמורפיקל סידן קרבונט אמורפי

רשימת המחקרים המלאה של אמורפיקל

במאמר זה תוכלו למצוא קישורים לכל המחקרים של אמורפיקל שפורסמו בשנים האחרונות החל מהוכחת הספיגה המוגברת של סידן קרבונט אמורפי וכן מחקרים שבוצעו בתאים סרטניים, בחלל, קורונה, הפריה חוץ גופית ועוד
אוסטאופורוזיס בהריון

כל מה שצריך לדעת על אוסטאופורוזיס בהריון

הסיבות להתרחשות אוסטאופורוזיס בהריון אינן ידועות במלואן,אולם אוסטאופורוזיס בהריון הוא מצב נדיר ביותר. בכתבה הבאה כל מה שרציתם לדעת על אוסטאופורוזיס בהריון, אבחון, טיפול מניעה ועצות שימושיות להתנהלות כללית לבריאות העצם בהריון
איך להפחית לחץ וחרדה

המומחים של אמורפיקיור: מדריך כיצד להתגבר על מתח וחרדה בימי המלחמה

האירועים המחרידים בחדשות גרמו להרבה אנשים תופעות של לחץ וחרדה. בכתבה הבאה המומחים של אמורפיקיור כאן לסייע ולהסביר כיצד אפשר להתגבר על כך ואילו תוספי תזונה טבעיים יכולים לסייע
טיפול בקורונה

אפשר להיות רגועים: הקורונה אולי חוזרת, זה הזמן להכיר טיפול ישראלי פורץ דרך בחולי קורונה במצב בינוני וקשה

מבחינת חברת אמורפיקל אפשר להיות רגועים: תוצאות מדהימות שהתפרסמו בכתב עת יוקרתי (ClinicalTrial) מסכמות מחקר קליני שערכה החברה בקרב חולי קורונה, והתוצאות חד משמעיות: ריפוי מהיר של החולים ומניעת התדרדרות מצבם הרפואי והגעתם לטיפול נמרץ או מוות.
IVF

הצלחה חסרת תקדים בתחום ההפרייה החוץ גופית (IVF): סידן קרבונט אמורפי (ACC) שיפר את קצב הגדילה, כמות ואיכות עוברים

טיפול בתאים סרטניים

פריצת דרך מדעית: אמורפיקל הצליחה להפוך תאים סרטניים לתאים נורמליים

הצלחה לאמורפיקל: לאחר סיום הניסויים התקבל מאמר בעיתון מדעי שייווצרי בשם “Cancers” מבית MDPI שהתרכז בפעילות על סרטן ריאות והוכיח שהמינרלים הננו אמורפיים יעילים בטיפול בסרטן ריאות. כמו כן נראתה פעילות אנטי סרטנית בכ-90% מסוגי הסרטן.

התוסף הכי חיוני: כל הסיבות למה כל אחד צריך מגנזיום

לא משנה אם אתם צעירים או מבוגרים, נשים או גברים, אנשים פעילים מאד או פחות פעילים, המגנזיום חיוני לכל אחד. בכתבה הבאה תגלו את כל הסיבות למה כדאי לצרוך מגנזיום

מה היא התזונה המומלצת להתמודדות עם אוסטאופורוזיס?

אוסטאופורוזיס היא מחלה מסכנת חיים ועלולה לגרום להרבה שברים. מניעת אוסטאופורוזיס מתחילה לפני הכל בתזונה שלנו, על כל המלצות התזונה המומלצת לאוסטאופורוזיס במאמר הבא
מגנזיום לספורטאים

עוסקים בספורט ? התוסף העוצמתי שיגרום לכם להיות יותר טובים!

ספורטאים חובבים ומקצועיים, תמיד מחפשים דרכים לשפר את הביצועים ואת ההתאוששות שלהם. אחד המינרלים שמשחק תפקיד חשוב בתמיכה בפעילות גופנית הוא המגנזיום. אבל איך תדעו באיזה תוסף מגנזיום לבחור?
דילוג לתוכן