חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
אמורפיקל
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
✦ בשל עומס ייתכן וזמני המשלוחים יתארכו עד 7 ימי עסקים ✦

חשיבה לעתיד: צבירת מסת עצם בילדות

מדוע חשוב לצבור מסת עצם כבר בילדות? מה אומרת הסטטיסטיקה לגבי צריכת סידן בקרב ילדים?

כאשר הורים חושבים על בריאות ילדיהם, לרוב הם לא חושבים על העצמות שלהם כעדיפות ראשונה. הקפדה על הרגלי תזונה נכונים ואורח חיים בריא כבר בתקופת הילדות, חשובה ומשמעותית מאוד, מאחר ומסת העצם שהושגה בילדות ובגיל התבגרות משפיעה על הסיכוי לאוסטאופורוזיס ולשברים בגילאים מתקדמים יותר בחיים.

על תהליכי בניית העצם…

תהליכי בניית העצם מתרחשים בעיקר במהלך שני העשורים הראשונים לחיים, כאשר שיא צפיפות העצם נרכש בסוף העשור השני לחיים (גילאים 25-18). אצל ילדים ומתבגרים ספיגת הסידן מהמעי והספיגה החוזרת מהכליות יעילים מאוד, ועודפי הסידן מועברים מן הדם לתוך העצם. בגילאים אלו קצב הבנייה של העצם מהיר יותר מקצב הפירוק שלה, וכתוצאה מכך מסת העצם גדלה. בגיל מבוגר יותר קצב הפירוק מהיר יותר מקצב הבנייה, וכתוצאה מכך נוצרים חללים בעצמות אשר הולכות ונחלשות.

על מנת למנוע בגילאים מבוגרים את הנזקים הנגרמים כתוצאה מצפיפות עצם נמוכה, חשוב להקפיד על צריכה של כמות מתאימה של סידן כבר בגיל צעיר. הקפדה זו תסייע לעצמות הנוצרות בתקופת הגדילה יהיו צפופות וחזקות.

חשיבות צריכת הסידן בגילאים צעירים

גיל הילדות והנערות מהווה “חלון הזדמנויות” לבריאות העצם ולכן  בגילאים אלו ישנה חשיבות רבה לצריכה סדירה ומספקת של סידן. מחקרים מוכיחים כי הגדלת צריכת הסידן היומית הביאה למאזן סידן טוב יותר בגוף, לבניית עצם חזקה יותר במהלך הגדילה, להפחתה באובדן עצם בשנים מאוחרות יותר ולהפחתה בהיארעות השברים.

מחקרים מראים שסידן חשוב לבריאות והתפתחות הילד, לקריאת המחקרים המלאים

צריכת סידן בקרב ילדים בישראל: נתונים סטטיסטיים

במחקר “מב”ת צעיר” (מצב בריאות ותזונה בקרב תלמידי ז’-י”ב) שערך משרד הבריאות נמצא כי צריכת  הסידן בקרב מתבגרים בישראל פחותה באופן משמעותי מכמויות הסידן המומלצות לבריאותם. הצריכה הממוצעת של סידן בקרב מתבגרים הייתה כ-991 מ”ג סידן ליום ובקרב מתבגרות רק כ-821 מ”ג סידן ליום. לצורך השוואה, הכמות הנדרשת עפ”י משרד הבריאות לגילאי 18-9 היא כ-1,300 מ”ג ביום.

דברים נוספים שכדאי לכם לדעת…

אורח חיים לא בריא בגילאי ילדות ונעורים כגון השמנת יתר, אנורקסיה, תזונה רוויה במלח ומיעוט בפעילות גופנית, מזיקים מאוד לתהליכים של בניית העצם.

ככל שתהליך בניית העצם בתקופת הילדות והתבגרות יעיל ובריא יותר, כך קטן הסיכוי לחלות באוסטאופורוזיס ולסבול משברים חוזרים בשלד בגיל מבוגר. מחסור תזונתי מתמשך בסידן בתקופת הילדות וההתבגרות עלול לגרום בטווח הארוך לנזקים לבריאות העצם ולבעיות בריאותיות קשות.

דנסיטי – “הדור החדש של הסידן”

במידה וילדך אינו צורך את מינון הסידן היומי המומלץ לילד ע”י משרד הבריאות, חשוב לדבר על כך עם רופא המשפחה שלך ולבדוק האם יש צורך בתוסף סידן.

DENSITY, הינו תוסף סידן אמורפי מהדור החדש, אשר הוכח קלינית שנספג פי 2 ויותר מאשר קלציום קרבונט גבישי. כמו כן, דנסיטי מורכב מחלקיקים ננומטריים, והוא תוסף הסידן האמורפי היחיד בעולם ובעל החלקיקים הקטנים ביותר. תכונות אלו מסייעות לו להיספג טוב יותר מאשר תוספי הסידן האחרים הקיימים בשוק ולהיות בעל רמת מסיסות גבוהה יותר משאר תוספי הסידן.

על בסיס פריצת דרך מדעית זו פיתחה אמורפיקל את דנסיטי קידס, המגיע בטעם תפוז מתקתק.

מוקד שירות הלקוחות שלנו ישמח לתת לך מידע נוסף.

ניתן לפנות אלינו באמצעות טופס צור קשר או באמצעות מוקד שירות לקוחות 24/7   1-700-70-9524

שתפו:

Facebook
Twitter
LinkedIn

למידע נוסף ולהזמנות צרו קשר:

מאמרים נוספים

אוסטאופורוזיס תזונה

אוסטאופורוזיס תזונה – המלצות תזונתיות להתמודדות עם המחלה

אוסטאוארטריטיס

אוסטאוארטריטיס – כל מה שכדאי לדעת

אוסטאוארטריטיס היא דלקת מפרקים ניוונית הנפוצה והאגרסיבית ביותר. בכתבה הבא נסקור תסמינים ודרכי טיפול אשר יסייעו לכם במידה ואתם סובלים מהמחלה.
שיפור בצפיפות העצם

האם אפשר לשפר צפיפות עצם? הוכחה מחקרית

במחקר כפול סמיות ייחודי שכלל 35 נשים הסובלות מאוסטאופניה, נצפו תוצאות מובהקות שהראו שיפור בצפיפות העצם וכן עדויות ביולוגיות למניעת דלדול עצם אצל נשים שצרכו 400 מ”ג סידן ננו אמורפי ביום (שתי קפליות דנסיטי של 200 מ”ג).
מזונות עשירים בסידן

39 מזונות עשירים בסידן שכדאי להכיר (וגם לצרוך)

מהם המזונות העשירים בסידן מקבוצות מוצרי החלב והירקות? מהן “פצצות הסידן”? וגם: טיפים להורים שביניכם.
קרבונט

כל מה שרציתם לדעת על קרבונט: מדריך פשוט

האם אי פעם תהיתם מניין נוצרים הגזים במשקאות המוגזים שלכם או על איך אבקת האפייה עובדת? זה קרבונט! במאמר זה, נסביר על הקרבונט בצורה קלה ומהנה ויש גם הפתעה: איך קרבונט קשור למנגנון האנטי דלקתי של הגוף שלנו. 
קרוהן ותזונה

קרוהן ותזונה – כיצד תזונה מותאמת מסייעת לחולי קרוהן

במאמר הבא נסקור מהם המזונות המומלצים לחולים במחלת הקרוהן והאם שינוי תזונתי יכול לסייע בהפחתת תסמיני הדלקת. בנוסף – גישות תזונה שונות ופיתוח מדעי פורץ דרך. כנסו לקרוא.
מחקר חולי קרוהן סורוקה

גיוס חולי קרוהן למחקר קליני בבית החולים סורוקה

חולי קרוהן? המכון לגסטרואונקולוגיה, בית החולים סורוקה מגייס מתנדבים חולי קרוהן בינוניים וקשים לניסוי רפואי. טיפול בסידן קרבונט אמורפי לשיפור במצבם של חולי קרוהן בינוניים וקשים.
קרוהן והריון

מחלת קרוהן והריון – כל מה שחשוב לדעת

במאמר זה נתעמק בקשר המורכב בין מחלת קרוהן והריון. נדבר על ההשלכות העמוקות שעלולות להיות למחלה על פוריות האישה. מאמר זה נועד לסייע לנשים חולות קרוהן עם האתגרים והשיקולים העומדים בפניהן לקראת ההריון, וכיצד להיערך לקראתו בעקבות המחלה. 
מנופאוזה

מנופאוזה – תופעות גיל המעבר ודרכי טיפול

תופעות גיל המעבר יכולות להיות מטרידות ולהפריע לשגרת החיים. רוב הנשים יסבלו בעיקר מגלי חום ומאי סדירות במחזור. במאמר זה מידע חשוב על גיל המעבר שבאמצעותו תוכלי ללמוד כיצד להיערך אליו נכון. דרכי טיפול מומלצות, ומה הסכנה הכי גדולה שגיל המעבר מביא עימו. 
סידן אמורפי מחקר

אמורפיקל – רשימת המחקרים המלאה בהשתתפות החברה

במאמר זה תוכלו למצוא קישורים לכל המחקרים של אמורפיקל שפורסמו בשנים האחרונות החל מהוכחת הספיגה המוגברת של סידן קרבונט אמורפי וכן מחקרים שבוצעו בתחום העצם, אוסטאופורוזיס, הסרטן, החלל, קורונה, הפריה חוץ גופית ועוד
דילוג לתוכן