מגיע לך משלוח חינם - מ2 מוצרים ומעלה

Sports Activity and a Healthy Lifestyle Prevent Bone Loss

If you had excuses for avoiding sports until now, they may no longer be valid after you read this article...

Did you know that weight-bearing exercise can help protect your bones andprevent fractures related  to osteoporosis?


If you had excuses for avoiding sports until now, they may no longer be valid after you read this article 

 

Sports Activity and a Healthy Lifestyle Prevent Bone Loss

 

A lack of physical activity is a primary risk factor for bone loss!

 

There is strong evidence that being physically active from early on in life contributes to a greater peak bone mass. Exercise plays an important role in building and maintaining bone mass and muscle strength. It also helps to prevent falls and fractures. Muscles and bones respond and strengthen when they are “stressed”. This can be achieved by weight-bearing or impact exercises.

 

Sports activities contribute and enable you to:

 

  • Maintain your balance and coordination.
  • Improve your posture.
  • Improve your mood.
  • Increase your muscle strength.
  • Perform daily tasks and activities.
  • Relieve or reduce your pain levels.

 

The combination of weight-bearing exercise and flexibility training is most effective for increasing or maintaining bone mass. Weight-bearing exercises include activities that make you move against gravity while staying upright. These can be high- or low-impact, and are considered less likely to cause fractures. Examples of weight-bearing exercises include walking, running, dancing and stair climbing. Flexibility exercise contributes to injury prevention by developing flexible joints. Examples of flexibility exercise for preventing osteoporosis include yoga, Pilates, Tai Chi and regular stretches.

REBUILD YOUR FUTURE

Exercise on a regular basis in order to prevent bone loss and maintain muscle strength is very important. However, if your daily diet does not provide the amount of calcium recommended by the Ministry of Health, bone loss processes may begin earlier in life. For the prevention of bone mass deterioration, it is recommended to add DENSITYTM -the new generation of calcium supplement with the doubled absorption, to your daily diet.

Our Customer Service center will be happy to provide you with additional professional information.

 

Please contact us by filling out the “Contact Us” form.

 

To purchase DENSITYTM, the new generation of calcium, click here

שתפו:

Facebook
Twitter
LinkedIn

למידע נוסף ולהזמנות צרו קשר:

מאמרים נוספים

מחלת קרוהן סידן אמורפי

מחלת קרוהן: תסמינים ודרכי טיפול חדשניות

איך סידן קרבונט אמורפי יכול לעזור לחולי קרוהן? המאמר בוחן את הקשר בין קרוהן למחסור בסידן, ומציג את pH גסטרילקס – תוסף חדשני שמסייע להפחתת דלקת, שיפור בספיגה וחזרה לשגרת חיים. מחלת קרוהן היא מחלה כרונית שמשפיעה על מערכת העיכול וגורמת לתסמינים קשים. מעבר להשפעותיה על איכות החיים, קרוהן עלולה לגרום גם לסיבוכים חמורים כמו תת-ספיגה של מינרלים חיוניים. בכתבה זו נסקור את הגורמים למחלה, התסמינים המרכזיים, ונציג טיפולים חדשניים ובפרט – פתרונות תומכים מבוססי סידן אמורפי.
דנסיטי אוסאופורוזיס

היתרונות של סידן אמורפי בטיפול באוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס היא מחלה המאופיינת בירידה בצפיפות העצם, מה שמגביר את הסיכון לשברים. המאמר מסביר מהי המחלה, מהם הגורמים לה וכיצד ניתן לטפל בה. בנוסף, נסקר ההבדל בין תוספי סידן מסורתיים לסידן אמורפי, תוך הצגת מחקרים מדעיים המדגישים את יתרונותיו בספיגה ובזמינות המינרלים.
מגנזיום

אמורפיקל – רשימת המאמרים המלאה בהשתתפות החברה

רשימת המאמרים המלאה שפורסמו בכתבי עת בינלאומיים בהשתתפות חברת אמורפיקל
היפופארתירואידיזם

אמורפיקל יוצאת לניסוי קליני פורץ דרך בחולי היפופארתירואידיזם באישור ותמיכת ה-FDA

הניסוי הקליני ייערך בשבעה מרכזים רפואיים מובילים בישראל ויכלול 81 מטופלים. מטרת המחקר היא לבחון את היעילות והבטיחות של AMOR-1
מדוע חסר מגנזיום במים בישראל

מדוע חסר מגנזיום במים בישראל ואיך זה משפיע על הבריאות שלך?

women in white lab coats and masks looking through a microscope

האם אפשר לשפר צפיפות עצם? הוכחה מחקרית

במחקר כפול סמיות ייחודי שכלל 35 נשים הסובלות מאוסטאופניה, נצפו תוצאות מובהקות שהראו שיפור בצפיפות העצם וכן עדויות ביולוגיות למניעת דלדול עצם אצל נשים שצרכו 400 מ”ג סידן ננו אמורפי ביום (שתי קפליות דנסיטי של 200 מ”ג).
מזונות עשירים בסידן

39 מזונות עשירים בסידן שכדאי להכיר (וגם לצרוך)

מהם המזונות העשירים בסידן מקבוצות מוצרי החלב והירקות? מהן “פצצות הסידן”? וגם: טיפים להורים שביניכם.
נדודי שינה בגיל המעבר

נדודי שינה בגיל המעבר: הבנת התופעה ודרכים להתמודדות

גיל המעבר מביא עמו שינויים פיזיולוגיים רבים שיכולים להשפיע על איכות השינה.
כאבי ראש

כאבי ראש – השפעות ופתרונות חדשניים

כאבי ראש הם תופעה נפוצה המשפיעה על איכות החיים של מיליוני אנשים ברחבי העולם.
תוספי תזונה לספורטאים

תוספי תזונה לספורטאים – המדריך המקיף

ספורטאים, מתאמנים ואנשים העוסקים בפעילות גופנית סדירה מחפשים דרכים לתמוך בביצועים ובהתאוששות שלהם.
דילוג לתוכן