Uncategorized

גיל המעבר מביא עמו שינויים פיזיולוגיים רבים שיכולים להשפיע על איכות השינה.

כאבי ראש הם תופעה נפוצה המשפיעה על איכות החיים של מיליוני אנשים ברחבי העולם.

כאבי ברכיים הם תופעה נפוצה המשפיעה על מיליוני אנשים בישראל וברחבי העולם כולו. מדובר בכאב המופיע במפרק הברך או סביבו, והוא עלול להיות חד או כרוני, קל או חמור, ולהשפיע על איכות החיים באופן משמעותי. במיוחד עבור אנשים העוסקים בספורט או מתאמנים באופן קבוע.

אוסטאופורוזיס היא מחלה מסכנת חיים ועלולה לגרום להרבה שברים. מניעת אוסטאופורוזיס מתחילה לפני הכל בתזונה שלנו. על ידי תזונה מותאמת אפשר לספק לעצמות שלנו תזונה

לקחנו 5 רצים פצועים עם פציעות ריצה שונות כאבי ברכיים, דלקות, קרעים בשריר ועוד, הנה מה שקרה להם אחרי חודש וחצי עם ה- ph ספורט.

Osteoporosis is caused by losing bone density, which leads to bone fragility and an increased risk of fractures of the hip, spine, and wrist.
There are people who are at a higher risk than others for developing osteoporosis.

The goal of treatment is to prevent or slow down the progression of osteopenia and osteoporosis and to increase bone density and strength. A healthy lifestyle will also significantly reduce the risk of deterioration of the bones..

How many cups of coffee did you drink today?
Do you think that by eating a lot of tahini then you’ll reach the recommended calcium intake?
We have news for you … and it isn’t good