ספורטאים ומתאמנים! אחוז הדלקת שיש לכם בגוף מעכב את שיפור ההישגים שלכם בינואר 2020 פירסמה קבוצה של חוקרים מחקר מרתק אודות השפעות דלקתיות על פעילות גופנית מתונה ואינטנסיבית. החוקרים סקרו עשרות מאמרים שעסקו ביחס שבין התפתחות של