מגיע לך 50 ₪ מתנה - קוד קופון: SHANATOVA24

יעקב טומרקין – שחיין אולימפי, ייצג את ישראל בשלוש אולימפיאדות וחמש אליפויות עולם

טומרקין אובחן עם פציעה חמורה בכתף, עד כמה היא הייתה חמורה? ותוך כמה זמן הוא החלים?

יעקב טומרקין (28), שחיין אולימפי, ייצג את ישראל בשתי האולימפיאדות האחרונות (2012 ו-2016). לטומרקין
הישג שיא של שחיין ישראלי באולימפיאדה: מקום שביעי בלונדון ב-200 מטר גב, וזוכה 5 מדליות באליפות אירופה.

“בשנת 2017 אובחנה אצלי פציעה בכתף ימין, שמנעה ממני לבצע תרגילים מאוד פשוטים וניטרליים שאני עושה בכל יום
במים או בחדר הכושר”, אומר טומרקין.

פציעה זו השפיעה גם על חיי היומיום שלו, ומנעה ממנו ביצוע פעולות פשוטות, החל מהרמת הטלפון, כוס הקפה ועוד. כל
אלו היו לוו בכאבי כתף, ולכן נדרש טומרקין לטיפול רפואי הכולל זריקת סטרואידים לכתף אחת לחצי שנה.

“ברגע שהתחלתי לקחת את דנסיטי ספורט, תוך 14-10 ימים – הוא השפיע עליי בצורה מדהימה: הוא הוריד לי את הכאב
וטיפל לי בדלקת, העלים לי את הפציעה ואיפשר לי להתאמן בצורה חלקה”, אומר טומרקין ומוסיף, ” אני שמח שאני כבר לא
צריך לעשות את הזריקות האלו. כיום אני יכול לבוא ולתת את ה-100 אחוז שלי באימונים, בחדר הכושר וגם מחוץ לאימונים,
ובכלל, היום כבר אין לי כאבים”.

לתחושת ההקלה של טומרקין הצטרף גם שיפור ביצועים הכוללים תוצאות שיא אישיות שלו בענף השחייה.

 

יעקב טומרקין – שחיין אולימפי, ייצג את ישראל בשתי אולימפיאדות וזוכה 5 מדליות באליפות אירופה - ספורטאים ממליצים3

שתפו:

Facebook
Twitter
LinkedIn

למידע נוסף ולהזמנות צרו קשר:

מאמרים נוספים

כאבי ברכיים בהריון ולאחר לידה

כאבי ברכיים בהריון ולאחר לידה: הקלה עם מוצרי אמורפיקיור

כאבי ברכיים בהריון ולאחר לידה הם אתגר משמעותי, אך לא בלתי נמנע. עם הגישה הנכונה, הכוללת שימוש במוצרי אמורפיקיור , פעילות גופנית מותאמת, ותזונה נכונה, ניתן להקל משמעותית על הכאבים ולשפר את איכות החיים.
כאבי ברכיים אחרי אימון

כאבי ברכיים אחרי אימון: איך להימנע ולהקל על הכאבים?

אם אתם סובלים מכאבי ברכיים אחרי אימון – אתם לא לבד. כאבי ברכיים הם אחת התלונות השכיחות ביותר בקרב מתאמנים, ספורטאים חובבים ומקצועיים כאחד.
כאבי ברכיים

כאבי ברכיים: המדריך השלם לאבחון, טיפול ומניעה

כאבי ברכיים הם תופעה נפוצה המשפיעה על מיליוני אנשים בישראל וברחבי העולם כולו. מדובר בכאב המופיע במפרק הברך או סביבו, והוא עלול להיות חד או כרוני, קל או חמור, ולהשפיע על איכות החיים באופן משמעותי. במיוחד עבור אנשים העוסקים בספורט או מתאמנים באופן קבוע.
מגנזיום

אמורפיקל – רשימת המאמרים המלאה בהשתתפות החברה

רשימת המאמרים המלאה שפורסמו בכתבי עת בינלאומיים בהשתתפות חברת אמורפיקל
ראיון יעל גולדמן

יוסי בן מתארח אצל יעל גולדמן בתוכנית הלייף סטייל

יוסי בן, המנכ”ל והיזם של חברת אמורפיקל, מפתחת מוצרי אמורפיקיור מסביר מדוע חשוב לכל אחד לצרוך תוסף מגנזיום ומה היחודיות של המוצרים של החברה.
מזונות עשירים בסידן

אוסטאופורוזיס תזונה – המלצות תזונתיות להתמודדות עם המחלה

אוסטאוארטריטיס

אוסטאוארטריטיס – כל מה שכדאי לדעת

אוסטאוארטריטיס היא דלקת מפרקים ניוונית הנפוצה והאגרסיבית ביותר. בכתבה הבא נסקור תסמינים ודרכי טיפול אשר יסייעו לכם במידה ואתם סובלים מהמחלה.
women in white lab coats and masks looking through a microscope

האם אפשר לשפר צפיפות עצם? הוכחה מחקרית

במחקר כפול סמיות ייחודי שכלל 35 נשים הסובלות מאוסטאופניה, נצפו תוצאות מובהקות שהראו שיפור בצפיפות העצם וכן עדויות ביולוגיות למניעת דלדול עצם אצל נשים שצרכו 400 מ”ג סידן ננו אמורפי ביום (שתי קפליות דנסיטי של 200 מ”ג).
מזונות עשירים בסידן

39 מזונות עשירים בסידן שכדאי להכיר (וגם לצרוך)

מהם המזונות העשירים בסידן מקבוצות מוצרי החלב והירקות? מהן “פצצות הסידן”? וגם: טיפים להורים שביניכם.
קרבונט

כל מה שרציתם לדעת על קרבונט: מדריך פשוט

האם אי פעם תהיתם מניין נוצרים הגזים במשקאות המוגזים שלכם או על איך אבקת האפייה עובדת? זה קרבונט! במאמר זה, נסביר על הקרבונט בצורה קלה ומהנה ויש גם הפתעה: איך קרבונט קשור למנגנון האנטי דלקתי של הגוף שלנו. 
דילוג לתוכן