טיפול בשברי מאמץ, וכיצד להימנע מהם? מהם הגורמים לשברי מאמץ? מהם ההבדלים בינם לבין שברים רגילים? וגם: איך לטפל בשברי מאמץ?
חשיבות הסידן במניעת פציעות, התאוששות ושיפור ביצועים בכתבה זו אנו עושים סדר בדברים, מקיפים שלושה נושאים חשובים במיוחד ומסבירים כיצד הם קשורים לסידן.