מגיע לך משלוח חינם - מ2 מוצרים ומעלה
ד”ר יגאל בלום,
סגן נשיא R&D ומדען ראשי באמורפיקל
חיזוק המערכת החיסונית קשור במספר היבטים של תחומי החיים הכוללים תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא. כשמדברים על המערכת החיסונית מיד עולה אסוציאציה הקשורה לחיסונים הניתנים נגד מחלות. קיימים מגוון חיסונים שמטרתם לחסן את גופנו מפני מחלות. אולם קיימות דרכים נוספות לחיזוק המערכת החיסונית שכל אדם יכול לאמץ בחיי היומיום ובכך לשמור על בריאותו.
מערכת החיסון, כשמה כן היא, “מערכת” – ולא יישות אחת. מדובר במערכת מורכבת, בה נדרשים איזון והרמוניה על-מנת לתפקד כהלכה. תפקידה העיקרי של המערכת הוא הגנה על הגוף מפני אורגניזמים הגורמים למחלות כגון חיידקים ווירוסים.
וירוס הינו גורם זיהומי, המשוכפל אך ורק בתוך תאים חיים של אורגניזם. חוסנה של המערכת הוא קריטי ליכולתה להתמודד ולמנוע את התפתחות הזיהום. זוהי סיבה עיקרית לכך שסטטיסטית, מרבית חולי הקורונה הקשים והנפטרים מהמחלה הם באוכלוסיית הגיל הגבוה ואנשים עם מחלות רקע, המאופיינים במערכת אימיונולוגית (חיסונית) ירודה. לאורך חיינו, מגיל הילדות, אנו נחשפים לוירוסים וחיידקים, וככל שהמערכת החיסונית יודעת להילחם בגורמים אלו, היא גם “זוכרת” אותם ומגינה על הגוף במידה והם תוקפים אותו שוב. מנגנון זה של הזיכרון החיסוני נקרא “מערכת החיסון הספציפית”. המערכת “הלא ספציפית” מורכבת ברובה מתאי הדם הלבנים והיא עובדת באופן זהה אצל כל בני האדם.
לא קיימים מחקרים מדעים שהוכיחו שקיים איזה שהוא חומר שיכול לתרום לחיזוק המערכת החיסונית. זאת משום שחיזוק המערכת החיסונית פירושה ייצור מוגבר של תאים תוקפים, אך לא קיימת דרך למדוד זאת. לעומת זאת, כן הוכח שעם העלייה בגיל חלה ירידה בייצור תאי T (תאים תוקפים של המערכת החיסונית), כחלק מתהליך ההזדקנות. לכן, ניתן להסיק שעל מנת לשמור על מערכת חיסונית חזקה עלינו לנקות בפעולות שיעכבו את תהליך ההזדקנות. פעולות אלו הינן פשוטות מאד לביצוע והן תתרומנה רבות לשמירה על אורח חיים בריא:
1. ביצוע פעילות ספורטיבית באופן קבוע
שמירה על כושר גופני וביצוע פעילות גופנית על בסיס קבוע, מחזק את השלד והשרירים, תורם לזרימת הדם ומשפר את מצב הרוח.
2. שמירה על משקל מתאים לגובה
ידוע כי עלייה במשקל גורמת לנוכחות חומרים שאינם בריאים לגוף כמו שומנים ועודף כולסטרול. על מנת לסייע לחיזוק מערכת החיסון יש לשמור על משקל התואם לגובה ובכך לשמור על איזון של הרכב הגוף.
3. תזונה מאוזנת
תזונה עטירת ירקות ופירות תסייע לחיזוק המערכת החיסונית בצריכה של ויטמינים ומינרלים, אנטיאוקסידנטים, וסיבים תזונתיים.
4. הימנעות מעישון
עישון מסכן את הבריאות ומכניס לגופנו גזים רעילים המפרים את האיזון של בריאותנו.
5. שינה מספקת
על מנת לאפשר לגוף להתאושש מפעילויותיו היומיומית ובכך לגרום לחידוש תאים, יש להקפיד על שעות שינה מספקות ושינה איכותית.
6. שמירה על ניקיון
הקפדה על הגיינה וניקיון תתרום רבות למניעת כניסת וירוסים וחיידקים לגוף. שטיפת ידיים לאחר עשיית צרכים, שטיפת ידיים לאחר ביקור במקומות ציבורים ועוד.
7. מזעור מתח נפשי
הקשר בין גוף לנפש ידוע היום בקרב קהילת הרופאים הקונבנציונאליים. מחלות אוטאימוניות רבות (מחלות שבהן הגוף תוקף את עצמו) כבר מקושרות בימינו למתח נפשי. יש להקפיד ככל הניתן על שלווה ורוגע במהלך חיינו ולניהול מתח נכון.
ככל שאנו מתבגרים, יכולת התגובה החיסונית של גופנו הולכת ומצטמצמת. מחקרים רבים מוכיחים כי מבוגרים מעל לגיל 65 נוטים לחלות במחלות זיהומיות בהשוואה לאנשים צעירים. מדענים סבורים כי הסיכון המוגבר למחלות בקרב קבוצות גילאים אלו, קשור לירידה בתאי ה-T – שתפקידם להילחם בזיהומים.
מחקרים רבים מצביעים על קשר בין תזונה בריאה ומאוזנת, הכוללת לעיתים גם תוספי תזונה, לבין מערכת חיסונית חזקה יותר, בעיקר בקרב אנשים מבוגרים.
בגוף האדם יש בין 1 לבין 2 ק”ג של אטומי סידן, וזוהי כמות גדולה יותר באופן משמעותי מכל שאר האטומים האי-אורגניים המצויים בגופנו. הסידן הכרחי לבניית העצמות והשיניים, יוני הסידן חיוניים לתפעולם התקין של כל התאים בגופנו. זה כולל גם את היכולות של המערכת האימונולוגית להתמודד עם מחלות זיהומיות ומחלות בכלל.
במערכת החיסונית ישנו תפקיד חשוב לתאי T ציטוטוקסיים (Tc), ההורגים תאים הנגועים בנגיפים (וירוסים). תאים אלו הם חלק ממנגנון ההגנה של הגוף מפני וירוסים. במחקרים פרה-קליניים שערכה חברתנו נבדק כיצד הקלציום קרבונט האמורפי (ACC) משפיע על מערכת החיסון. בניסוי אחד היו שתי קבוצות של עכברים בריאים: קבוצת ניסוי אחת קיבלה קלציום קרבונט אמורפי (ACC), וקבוצת הביקורת קיבלה תמיסה פיזיולוגית. תוצאות המחקר הראו כי לקבוצה אשר קיבלה ACC, היו יותר תאי T ציטוטוקסיים בהשוואה לקבוצת הביקורת. כמו כן, בקבוצת הניסוי נצפתה רמת נמוכה יותר של PD-L1 (סוג של חלבון).
ניסוי נוסף בוצע שהחל באמצע ינואר 2020 במעבדות של חברה אמריקאית בארה”ב, הראה כי תאי T (לימפוציטים) בתרבית גדלו מהר יותר בנוכחות ACC. באמצעות הגדלת הכמות של התאים הללו, ניתן לסייע למערכת החיסונית להילחם בוירוסים (זיהומים נגיפיים).
ניסוי זה הוא עדות נוספת לתרומת ה-ACC לחיזוק המערכת החיסונית.
אמורפיקל פיתחה סינתזה ייחודית לייצור קלציום קרבונט אמורפי (ACC) המורכב מחלקיקי ננו שהם הקטנים ביותר בשוק. מדובר בפרט משמעותי, כיוון שרובם המוחלט של תוספי הסידן עשוי מחלקיקים מיקרוניים (1 מיקרון = 1,000 ננומטר), וכולם, ללא יוצא מן הכלל – הם גבישיים.
שילוב שתי תכונות אלו מוביל לזמינות ביולוגית ומסיסות גבוהים הרבה יותר משל תוספי הסידן האחרים. הזמינות הביולוגית מתבטאת ברמת ספיגה גבוהה יותר של הקלציום במעיים (בממוצע פי 2 יותר מאשר תוספי קלציום שכיחים בשוק) ובתצפיות ביורפואיות ייחודיות שאינן צפויות מתוספי קלציום. חברת אמורפיקל מנהלת מחקר מדעי ורפואי לאימות והבנת תגליות חשובות אלו ולפיתוח מוצרים ביורפואיים מתקדמים על בסיס המחקרים וניסויים קליניים.
שתפו:
מאמרים נוספים
תוספי התזונה של אמורפיקל אינם תרופה והם לא נועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. בכל מקרה של בעיה רפואית, יש להתייעץ עם הרופא המטפל.
