לתזונת האישה לפני ובמהלך ההיריון השפעה גדולה על בריאות האם והעובר. השפעת התזונה יכולה להיות קצרת טווח וארוכת טווח. ידוע שהקפדה על תזונה מאוזנת ועשירה