כמה סידן צריך לצרוך ביום? ומהם המקורות העיקריים? בכתבה זו תמצאו מענה על שאלות אלו, וגם: כמה סידן מומלץ לצרוך אם את אישה בהריון? ומה אם אתם צמחוניים או טבעוניים?